Le massage Suédois et Deep Tissue sur mesure

Le massage suédois est le massage le plus choisi aux Etats-Unis et au Canada. Il est aussi le massage préféré des personnes sportives. 

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Essentiellement un massage musculaire relativement appuyé, il a pour but principal d'aider à libérer les tensions et favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Ses effets durent plusieurs jours, l'essayer c'est l'adopter. 

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Lorsqu'il est choisi avec pour intention principale de se relaxer, une séance demande un minimum de 45 minutes, et peut aller jusqu'à deux heures.

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Il peut aussi être choisi comme un massage spécifique sur une ou plusieurs zones prioritaires. Il sera alors moins relaxant car moins global, mais permettra en contrepartie d'obtenir des effets physiologiques à moyen et long terme. Des techniques de Deep Tissue sont souvent utilisées pendant ces massages spécifiques, lorsque cela est nécessaire, et toujours avec votre accord. En effet, bien que très efficaces, le revers de la médaille est qu'elles sont moins confortables à recevoir.

 

C'est un massage idéal pour se débarrasser définitivement de contractures à répétition qui surviennent lors d'efforts physiques, soulager ses TMS (Troubles Musuculo-Squelettiques) dus au travail, ou encore récupérer plus rapidement après des efforts intenses.

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Recevoir des séances de massage courtes mais régulières, espacées d'une à deux semaines, constitue une très bonne stratégie pour venir à bout des tensions installées depuis longtemps.

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La population sportive trouvera aussi un intérêt à se faire masser régulièrement, par exemple pendant les semaines dites "de récupération" qui sont prévues dans la plupart des plans d'entraînement sérieux, sur des intervalles de 3 à 4 semaines.

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Certaines durées de massage vous permettent aussi de souscrire à une formule de paiement qui vous donnent un tarif très avantageux si vous souhaitez vous faire masser régulièrement. Cliquez sur Découvrir les formules pour en savoir plus.