Amma assis
Massage sur chaise ergonomique, habillé(e), ciblant le dos, les épaules, la nuque et les bras. Idéal en entreprise ou lors d'événements.
Qu'est-ce que le amma assis ?
Le amma assis est un massage d'origine japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue. « Amma » signifie « calmer par le toucher » en japonais. Ce massage a été modernisé dans les années 1980 par David Palmer pour une pratique en entreprise.
La séance est courte (20 à 30 minutes) et se pratique habillé(e), sans huile. Nicolas travaille le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains par des enchaînements de pressions, percussions, étirements et balayages.
C'est le format idéal pour une pause bien-être au bureau, lors d'un séminaire, d'un salon ou d'un événement. Il peut aussi servir de complément à une séance de massage plus longue.
Les bienfaits
- ✓ Soulagement rapide des tensions du haut du corps
- ✓ Regain d'énergie et de concentration
- ✓ Réduction du stress en quelques minutes
- ✓ Aucune préparation nécessaire (habillé, sans huile)
- ✓ Adaptable à tous les environnements (bureau, événement, salon)
Déroulement d'une séance
Vous vous installez sur la chaise ergonomique, le visage posé sur un appui-tête, les bras sur les accoudoirs. Aucun déshabillage n'est nécessaire.
Nicolas enchaîne des techniques de pressions, percussions et étirements sur un protocole précis qui couvre l'ensemble du haut du corps. En 20 à 30 minutes, les tensions accumulées sont libérées et vous repartez revitalisé(e).
Tarifs
20 à 30 minutes — tarif sur demande
Tarifs entreprise et événements sur devis
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