Massage thaï traditionnel

Le massage thaï traditionnel, ou Nuad Bo'Rarn, est une pratique millénaire qui remonte à plus de 2 500 ans. Né en Inde et développé dans les temples bouddhistes de Thaïlande, il est souvent surnommé « le yoga du paresseux » car le praticien guide votre corps dans des étirements profonds.

Contrairement aux massages occidentaux, le thaï se pratique habillé(e), en vêtements souples et confortables, sans huile. Nicolas utilise ses pouces, ses paumes, ses coudes et parfois ses pieds pour appliquer des pressions le long des lignes d'énergie (Sen) du corps.

Les étirements, inspirés du yoga, sont réalisés passivement : vous n'avez aucun effort à fournir. Le résultat est une sensation unique de souplesse retrouvée et d'énergie renouvelée.

Prévoyez des vêtements souples et confortables (legging, t-shirt ample). La séance se déroule sur futon au sol ou sur table de massage, selon votre préférence et votre mobilité.

Nicolas enchaîne pressions d'acupression et étirements progressifs, en suivant les lignes d'énergie du corps. L'intensité est adaptée à votre souplesse. Pas besoin d'être flexible pour profiter du thaï : chaque mouvement est guidé en douceur.